hj皇家赌场-皇家赌场网址hj9292

资讯  >  频道  >  正文

唐艺昕晒孕期游泳照首露孕肚,四肢纤细状态好,张若昀频晒孕妇餐

最近娱乐圈闹得沸沸扬扬,每日吃瓜,几乎全是罗志祥!很多网友惊呼“不相信爱情了”,于是最近唐艺昕和张若昀来拯救了下娱乐夫妻的好感度。

这对明星夫妻从相识至今感情稳定,上个月唐艺昕宣布怀孕,而就在昨天,她在社交平台首次晒出了游泳的孕肚照,引来各位网友的祝福。

唐艺昕晒孕期游泳照,四肢纤细状态好

唐艺昕4月27日晒出自己的孕期照,只见她身着蓝色泳衣,扎着丸子头,在镜头前摆出可爱的造型,素颜出镜皮肤好,太会保养了。

hj皇家赌场

而她发的是半身照,所以借助泳池中的水巧妙地遮住了孕肚,只是半身入镜,看上去和没有怀孕时的状态一样,四肢纤细。唐艺昕在微博中说,“没想到最爱的运动是游泳”。

自从怀孕后,唐艺昕并没有像其他明星孕妈那样分享怀孕日常,反而是丈夫张若昀频繁“示爱”,隔三差五地就会在网上晒出给唐艺昕做的孕妇餐。

hj皇家赌场

葱油饼、羊汤粉丝、老汤耗油面等,不仅营养丰富,还秀色可餐,几乎每天都会研究新菜品,不重样,将对妻子的爱展现得淋漓尽致。

孕期游泳有哪些好处呢?

1)对孕妇的好处

游泳可以持续到胎儿足月,通过游泳这项运动,能增加孕妇支撑体重的力量,还能提高耐力和柔韧性,增强心肺功能,有助于分娩和在怀孕期间保持良好状态。

对于情绪烦躁的孕妇来说,游泳是可以起到改善情绪的作用,让自己更加放松。

hj皇家赌场

2)对胎儿的好处

在游泳时还能减轻妊娠反应,对腹中胎儿的神经系统也有很好的帮助作用。

此外,游泳是一项全身性的运动,能让全身的肌肉都参与锻炼,促进血液循环,从而让胎儿得到更好的发育。

hj皇家赌场

3)提醒宝妈

游泳时间不宜过长,水温适宜,否则容易造成肌肉痉挛。不要过度劳累,选择卫生环境好、人少一些的泳池,防止旁人踢到腹部。

怀孕初期运动注意事项有哪些?

尽量选择慢一些的运动,不要做剧烈运动,比如扭曲、跳跃、旋转等动作,都十分危险,容易因动作不当而造成流产。

hj皇家赌场

运动时要穿宽松的衣服和合脚的平底鞋,如果像唐艺昕这样下水游泳,最好穿上孕妇专用的游泳衣。

运动前热身,运动后放松,尤其要注意活动一下韧带部位。

怀孕初期推荐散步、游泳、慢跑、简单的韵律操等有氧运动。日常的家务都可以进行,但如果孕吐严重的,应远离厨房。

hj皇家赌场

【孕育岛寄语】

经常听老人说,看一个男人爱不爱你,看你怀孕时的状态就明白了!

在你烦躁的时候,他会陪着你,耐心的开导,不是去讲那些枯燥无味的大道理,而是知道妻子此时最需要安慰。

面对身材走形,脸上长斑,他会温柔地告诉你,有母性光辉的女人是最美的,于是你信了,尽管知道有些改变无法挽回,仍然甘之如饴。

hj皇家赌场

他会为你分担家务,看到你有蹲下的动作都会感到自己严重失职,把你捧在手心里,为了妻子,也为了宝宝。

他会和你一起胎教,把对孩子的未来希望说出来,并努力地去做好一个父亲的角色,为这个家打拼,和妻子一起来带娃。

所以,不要再为娱乐圈里的分分合合而嗟叹了,照顾好你的枕边人才是最关键的。

【今日话题】

你认为怀孕时最好的运动是哪项?

推荐
皇家赌场网址hj9292推荐
×x

hj皇家赌场 皇家赌场网址hj9292

XML 地图 | Sitemap 地图